TRUEMAN

남성 복부지방흡입은 아무리 운동을 하고 다이어트를 해도

쉽게 빠지지 않는 뱃살의 고민을 해결하고

날씬한 몸매를 갖을 수 있다는 큰 장점이 있다.

또한 다음 여름시즌을 준비하기 위해 많은 남성들이 찾아오고 있으며

지방흡입 후 꼭 착용해야 하는 압박복 등 계절적으로도 지금이 최적기라 할 수 있다.

트루맨만의 복부지방흡입의 가장 큰 장점은

복근의 윤곽까지 잡아게 되어 뱃살제거는 물론

탄탄한 근육라인까지 기대할 수 있다는 점이다.

지방흡입이 필요한 남성들은 대부분 생활속에서 많은 불편함을 갖고 있는데

바지를 배 밑으로 내려입거나, 생활전반에 걸쳐 불편함을 느끼게 된다.

무엇보다 성생활에도 지장을 주게 된다.

복부지방흡입은 개인마다의 맞춤 지방흡입이 진행되며

배꼽주면, 벨트라인, 하복부, 옆구리, 치골 등의 부위의 지방흡입이 가능 하다.

지방흡입 장비또한 중요하다.

최신 지방흡입 기기를 통해 안전하면서도 우수한 지방흡입의 결과를 기대할 수 있다.

풍부한 수술경험과 차별화된 노하우로

차원 높은 수술 만족도를 나타내고 있다.

뱃살과 복부 팽만감을 없애 배를 쏙 들어가게 하는 식품

찬물대신 미지근한 물 - 살이 쪘다고 못느끼지는 않을 것이다. 살이 쪘으면 미지근한

물을 마시자. 식사전 약 20도의 물을 한 잔 마시는게 좋다. 얼음물을 마시면

가스가 차게하니 피하는게 좋다.

생강창 - 생강을 먹거나 마시면 소화가 잘 되 살이찌는 것을 막는다.

또 복부 팽만감을 가라앉히는 성분이 있다.

현미, 잡곡 - 현미와 수수, 조 등의 잡곡은 식이섬유가 많아 장 기능을 촉진하고

소화를 돕는 박테리아 활동을 촉진하게 된다.

바나나 - 바나나 큰거 하나에는 칼륨이 약 600mg 이 들어있다. 칼륨은

체내 나트륨 수치를 조절하거나 가스로 배가 빵빵해 지는 것을 방지해 준다.

파인애플 - 파인애플은 소화를 촉진하고 복부 팽만을 줄여주는 효소인

브로멜린을 함유하고 있다.

파슬리 - 샐러드나 스파게티 같은 음식에 뿌려먹는 파슬리는 소변이 잘나도록

돕는 천연 이뇨제다

치커리 - 치커리는 복부 팽만감을 가라앉히는데 도움이 되고 장 속의 좋은

박테리아를 돕는다.

다이어트의 가장 큰 이유는 모두가 공감하는 뱃살일 것입니다.

무조건 굶으며 빼는 것도 그리 좋은 방법은 아니고,

물론 식조절은 해야 하지만, 그래도 뱃살보다는 목숨이 먼저이니

살려면 뭐라도 먹어야 할것이다.

이왕 먹을거 뱃살을 빼는데 도움을 주는 식품을 섭취하면 어떨까?

붉은 과일

사과를 가장 대표적인 과일로 꼽을 수 있겠는데

색깔이 진할수록 지방을 분해하는데 효과적이라는 놀라운 사실~

한상화제인 폴리페놀이 중성지방을 낮춰준다고 하는데

사실 무슨 말인지 잘 모르겠음...

껍질을 깎아 먹으면 효과는 없는건가? ㅋㅋ

암튼 중성지방을 나줘 뱃살을 빼주고 혈관까지 청소하여

콜레스테롤도 떨어 뜨려준다고 합니다.

달걀

다이어트 식품으로 너무 잘 알려져 있는 달걀

아 달걀에는 항염증 성분이 콜린이라는 영양소가 풍부하여

이 영양소가 내장지방을 분해한다고 합니다. 고맙네~~

콜린은 대사 작용을 일정하게 유지시켜 체중 증가를 막아 준다고 합니다.

노른자인가 아님 흰자인가?

잘 모르니 그냥 다 먹는 걸로...

올리브 오일

올리브 오일처럼 건강에 좋은 불포화지방 식품은

배고픔을 최대 4시간 동안 참을 수 있게 해준답니다.

공복에 올리브 오일을 먹어 식욕을 억제하면 뱃살을 제거 해줍니다.

어떤 특별한 성분 보다는 포만감을 주어 안먹게하는 방법인듯 ~~

아몬드

아몬드와 같은 식물성 단백질도 뱃살제거에 좋은 식품입니다.

콩, 땅콩, 아몬드, 해바라기 씨등의 식물성 단백질은

뱃살을 줄이는데 도움을 준다고 합니다.

살코기

참 반가운 살코기~ 진짜 살을 빼주나?

살코기는 신진대사를 높은 수준으로 유지시켜 줍니다.

살코기에는 닭 가슴살, 칠면조 흰살

소의 허릿살 등이 좋은데, 칠면조 흰살은 어디서사나 ㅠㅠ

고기 자체가 신진대사를 높여주는것 같네요

생강

생강등의 일부 양념이 뱃살을 제거해 준다고 합니다.

음식을 만들때 들어가는 생강이나 계피등이

지방 유전자와 염증을 줄여줘 뱃살을 제거하는데 좋다고 합니다.

스무디

갑자기 웬 스무디? 식물을 기반으로 한 스무디라고 합니다.

신선한 과일등 식물을 원료로 만든 스무디 음료에는

식물성 단백질과 불포화 지방, 섬유소 ,항산화 물질인 레스베라트롤 등을

함유하고 있어 벳살제거에 좋습니다.

남자들의 고민 뱃살지방흡입

뱃살의 고민은 더이상 여자들만의 고민이 아닌건 오래전부터다

S라인을 위한 뱃살지방흡입이 아니라, 균형잡히고 탄력있는 멋진 몸매를 남성들은 원한다.

배가 나오고 뱃살이 쳐지면 그만큼 호감은 떨어지게 되고, 스트레스를 많이 받게 된다.

자기관리를 못한것 같은 이미지와 답답함을 주게 되는 비호감의 이미지를 이제 버리자

뱃살을 빼기위해 맘을 먹었다면 누구든 운동을 생각할 것이다.

큰맘 먹고 헬스장도 등록하고, 과감하게 식단조절을 다짐하며 다이어트에 들어갈 준비를 한다.

근데 늘 준비만하다 끝난다. 헬스장은 커녕 안가는 날이 많아 왜 등록했나 곧 후회하고

바쁜 업무와 스트레스로 인해 운동은 할 수가 없다.

큰 결심과 충분한 시간 투자로 인하여 운동으로 인한 뱃살줄이기가 가능하지

늘 바쁜일들에 쫒기는 현대인들에게는 사실상 운동을 통한 뱃살을 줄이기는 불가능하다.

뱃살지방흡입은 이 모든 걱정을 한번에 해결해 주고, 뱃살로 인한 당뇨병, 성인병에서 지켜주게 됩니다.

뱃살지방흡입과 함께 복근라인까지 만들수 있어 1석2조의 효과를 기대할 수 있다.

물론 초콜릿 복근처럼 갈라지고 선명해질수는 없다.

하지만, 복근의 윤곽은 잡을 수 있다. 윤곽을 잡고 조금만 마음먹고 운동을 한다면

더욱 뚜렷해지고 선명해지는 복근을 직접 확인할 수 있을 것이다.

뱃살지방흡입이 필요한 대상으로 다음과 같은 문제에 공감할 수 있을 것이다.

나온 배로 인하여 바지를 배밑으로 내려 입으시는 분들을 자주 볼수 있다.

배가 많이 나오면 성생활에도 불편할 수 있고

생활자체가 불편하고 힘들수 도 있다.  엎드리거나 떨어진것을 주으려 할때는 고통이다.

지방흡입시 지방제거 방법의 노하우이다.

지방층은 심부지방층과 표층지방층으로 나뉘어 있고

심층부분의 지방만을 흡입하는 곳이 대부분이었지만

트루맨에서는 표층지방 조직까지 제거하여 더 매끄럽고 탄력있는 복부를 만들고

부작용까지 예상할 수 있다.

풍부한 경험과 최신수술장비로 만족도를 높였다.

이제 균형잡힌 멋진 몸매를 갖을 수 있다.