관절에 좋은 도가니탕? 관절염에 대한 잘못된 상식

 

 

중년이 되면 관절염으로 고통받는 사람들이 많아지게 된다.

관절염은 다양한 원인에 의해 나타나는데 일반인들이 관절염과 관련하여

잘못알고 있는 상식들이 있다.

 

도가니탕은 관절염에 좋다

도가니탕은 사람의 무릎조직인 콜라젠이 다량 함유되어 있다. 그러나

도가니탕이 관절 연골에 유익한 영향을 준다는 연구자료는 아직 부족한

편이어서 도가니탕이 관절염을 예방하고 치료하는 음식이라고 말하기엔

아직 부족하다.

 

관절에서 소리가나면 문제가 있는건가?

관절에서 나는 소리 자체는 의학적으로 크게 문제가 되지는 않는다.

소리와 함께 통증이나 운동장애 등이 동반된다면 전문가의 진단이 필요하다.

 

O자형 다리가 퇴행성 관절염을 일으키나?

전 연구에 의하면 O자형 자리의 경우 체중이 다리의 안쪽 구획으로 집중돼

퇴행성 관절염을 촉진시킨다고 했다 그러나 최근에는 O자형 다리와

퇴행성 관절염 사이에는 아무런 관계가 없다는 연구가 발표되었다.

 

무릎에 퇴행성 관절염이 있으면 걷는 운동은 해롭나?

관절염이 있더라도 규칙적인 운동을 해야 근력 유지와 관절 운동 범위의

유지가 가능하다.