장어는 뱀처럼 길어 징그럽기도 하지만 체력 증진
우너기회복에 매우 좋은 음식이다.
몸보신용으로는 딱이다 ~~
장어에는 눈 건강에 도움을 주는 비타민A가 풍부하며, 이는 소고기의 200배 이상이다.
눈 피로를 풀고 시력 향상 및 야맹증 개선에 도움을 준다.
또 비타민E, 레티놀 성분이 함유되어 있어 피부미용 및 노화예방에 좋다.
무엇보다도 남성 스테미너 증진에 좋은 음식이다.
불포화지방산과 DHA, EPA 등을 함유하고 있어 저하된 남성들의 기력을
다시 회복시켜주는데 장어가 최고다.
이외에도 철분, 칼슘, 단백질, 등도 풍부하여 두뇌발달
성장발육 효과, 위장보호등 효능이 뛰어나다.
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