나쁜 습관은 나에게 독이 된다.

 

나 스스로를 망치는 나쁜 습관이 있다.

감정조절을 못하거나, 늘 부정적인 생각을 하게되면

스스로 나쁜상황들을 만들수 밖에 없게 된다.

 

행복한 삶을 살고 싶고 웃으며 살고 싶다면

스스로를 나쁘게 만드는 안좋은 습관들을 고쳐야 한다.

 

모든일을 감정적으로 받아들인다.

 

상대방은 아무 의미 없이 그냥 한말들도 지나친 심각함으로

받아들이는 사람들이 있다.

상대방의 말을 너무 의식하여 상처를 받거나

실망하지 않아도 된다.

다른사람의 평가의 말이나 그로 인한 반응에 휘둘리게 된다면

건전한 정신을 유지하기 힙들다.

 

부정적인 생각은 버린다.

 

늘 삶자체가 부정적이고 비광적인 사람들 주위에서

쉽게 볼수 있다. 힘든일도 어려운 일도 물론

있을 수는 있지만 충분히 도움을 요청하고

다른 방법을 통해 해결할 수 있는 것들도

부정적인 생각에 사로잡혀 쉽게 해결할 일들도

어렵게 될 수 있고, 왜곡된 시선만 갖게 된다.

 

항상 피해자의 입장만 될수 없다.

 

희생자는 늘 내가 되고 내가 피해본다는 생각도 나쁘다

잘못은 항상 다른사람이 하고 피해자는 나뿐이라는 생각은 버려야 한다.

능동적인 문제를 해결할 수 없고 현실에 안주하여

스스로를 불운하고 불행한 사람으로 만들지 말아야 한다.

얼마든지 나의 삶은 스스로 조율할 수 있다.

 

끊임없이 본인을 입증하려 한다.

 

좋은 결과에 집착하는 사람들이 있다.

다른 사람이 자신을 어떻게 평가하는지를 중요시하게 생각하기 때문이다.

그러다보면 삶을 보는 시각이 좁아질 수 있다.

당장 남들보다 좋은차를 타야하고,

지금 현제의 문제만 중요시하기때문에

정말 중요하고 가치있는 것들은 잃어버리게 된다.