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  1. 2014.12.30 한라봉에 이런 엄청난 효능이 !!
2014. 12. 30. 15:53

보기만 해도 시큼시큼 입안에 침이 돌게 해는 한라봉 ~

맛도 좋고 피로회복과 감기예방에 효과 만점인 한라봉을 소개 합니다. !!

 

 

 

한라봉은 일반 감귤보다도 당도가 높고 비타민C가 매우 풍부한 과일 입니다.

카르티노이드라는 항산화제 성분으로 피로회복이 좋고 감기예방에도 아주아주 좋지요~

 

또 한라봉과 함께 같이 먹으면 더 좋은 야채가 있습니다. 바로 브로콜리 !!

 

브로콜리는 철분 함유도가 높아 한라봉과 함께 섭취할 경우 한라봉의 비타민C가 철분의 체내 흡수를

도와주어 특급 궁합을 자랑 합니다.

 

한라봉 1개당 비타민C성분이 44mg 이상 함유되어 있어 신진대사를 활발하게 해 피로 해소에 좋습니다.

체온이 떨어지는 것을 막아주고 감기도 예방해 줍니다.

 

이것 뿐만이 아닙니다. 비타민A, 비타민B가 풍부하여 미용에 좋고, 비타민P 라고 들어 보셨나요?

이 비타민P는 비타민C의 효과를 더욱 배가 시켜주어 고혈압과 동맥경화, 노화 방지에 탁월 합니다.

 

또 다이어트로 고민하는 여성 분들에게도 좋습니다. 낮은 열량으로 다이어트에 많은 도움을 줍니다.

 

남녀노소 모두가 좋아하는 한라봉 맛과 함께 우리의 몸을 지켜주고 건강하게 해주는 한라봉 입니다.

 

이상 !!!

Posted by TRUEMAN_clinic